本文信息一览：
- 1、盛夏时可以去哪些凉爽舒适的旅游景区避暑纳凉？
- 2、7、8月旅游推荐，这10个目的地，避暑必去
- 3、夏天7月旅游去哪好国内
- 4、西宁避暑纳凉好去处
- 5、洛阳有哪些适合夏天游玩的地方？
盛夏时可以去哪些凉爽舒适的旅游景区避暑纳凉？
我首推内蒙古！夏天去内蒙古实在是太舒服了，早晚温差大，夜里非常凉爽！而且夏天的内蒙古真的是最美的，可以去呼伦贝尔大草原，我推荐自驾游！一路上可以欣赏到很多美景，停下来走走拍拍非常的惬意！可以去海拉尔、满洲里这些城市吃地道的羊排和好喝的奶茶！然后还有一些小众的地方，比如说恩和俄罗斯民族乡，游人非常少，找一家民宿住下来待几天，感受一下田园风光，生活简直不要太惬意呀！
其次可以选择去吉林长白山，气候很舒服，景色也是最美的时候！盛夏的时候去长白山西坡，可以在万达度假小镇选一家酒店住下来，小镇里星级酒店遍布，服务设施都是非常一流的！而且夏天的时候游客很少，性价比也是极高的！长白山地区还有很多高端的温泉酒店可以选择，玩了一天回来泡泡温泉，简直就是一种享受呀！
最后推荐西藏！其实西藏的气候一年四季都很舒适，夏天不热冬天不冷，就是早晚温差比较大，夏天去西藏绝对是一个明智的选择！在其他地区都酷暑难耐的时候，西藏还是有一丝清爽的！而且夏天进藏也不需要带很多衣服，这样就避免行李过重的麻烦，去圣湖神山看一看，布达拉宫转一转，看看我们祖国的大好河山！
其实我们大中国幅员辽阔，夏天比较凉爽的地区还有青海、漠河北极村、云南大理，都是不错的选择！
7、8月旅游推荐，这10个目的地，避暑必去
夏天到了酷热难耐，给大伙儿推荐10个国内适合避暑纳凉的地方，并且风景美丽。
1.稻城亚丁：从你的全世界路过
地区：四川
温度：20
Info：有人说去稻城亚丁爬山很累，但是根据我多年的旅行经验，90%的年轻人是没问题的
打卡点：牛奶海、五色海、洛绒牛场、3座神山、星空银河
2.雨崩：不去天堂，就去雨崩
地区：云南
温度：21
Info：在徒步圈无人不知，这几年也越来越火了，因景色太美，户外强度也不算高。
打卡点：冰湖、神瀑、原始森林、日照金山
3.阿尔山：洗肺圣地
地区：内蒙古
温度：24
Info：植被茂密的天然氧吧，阿尔山八绝了解一下
打卡点：阿尔山森林公园、火车站
4.林芝：全国最凉爽的地方
地区：西藏
温度：19
Info：不是只有春天的林芝才美丽
打卡点：南迦巴瓦峰、巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海
5.夏河桑科草原：小众油菜花海
地区：甘肃
温度：20
Info：大家都在祁连门源看油菜花海的时候，这里花开正好，人也少
打卡点：草原、拉卜楞寺
6.青海湖：油菜花正盛放
地区：青海
温度：21
Info：蓝天、白云、雪山、湖水、油菜花海，构成了一幅油画般的画面
打卡点：青海湖、茶卡盐湖、黑马河、二郎剑、祁连草原、门源
7.六盘水：中国凉都
地区：贵州
温度：19
Info：忘不了下贵州高铁，那扑面的凉爽。其实夏天，整个贵州都是很舒适的。
打卡点：乌蒙大草原、韭菜坪、绥乐村。
8.喀纳斯：东方瑞士
地区：新疆
温度：24
Info：去喀纳斯，一次在秋天，一次在夏天
打卡点：神仙湾、卧龙湾、月亮湾、周边赛里木湖、禾木村
9.恩施：中国峡谷的天花板
地区：湖北
温度：20
Info：森林非常茂密，加上重峦叠嶂，夏天也非常凉快
打卡点：恩施大峡谷、屏山峡谷
10.广元：鲜为人知的避暑地
地区：四川
温度：25
Info：纯粹为了避暑，就选这里，城区很热，城外很凉
打卡点：昭化古城
夏天7月旅游去哪好国内
夏天7月旅游去哪好国内，2018夏季国内旅游推荐
适合夏天旅游的地方
1、青岛—大连
凉爽指数★★★★★
推荐理由：美丽的海滨城市青岛，山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。是国家级历史文化名城和风景旅游、度假胜地。青岛市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。崂山(门票)风景名胜区是海上名山和道教圣地，是来青游客必游之地。大连是中国着名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住。大连是中国首批优秀旅游城市，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。
玩法提示：登崂山、品海鲜、海滩休闲避暑。
最佳时间：大连属于北温带季风型大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，其中8月最热，平均气温24°C，日最高气温超过30°C的天数只有10至12天。
适合夏天旅游的地方
2、昆明—丽江
凉爽指数★★★★
推荐理由：昆明自然风光优美，名胜古迹众多，气候四季如春，鲜花长开不谢，素有春城和花都的美誉。气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，终年苍翠满城，花枝不断，四时如春。昆明南濒滇池，三面环山，市域内有林地面积102。6万公顷。优越的气候条件使400多种花卉竞相开放，其中尤为茶花、兰花、花、报春花驰名中外。昆明植物园是植物花卉荟萃之地，有近4000种热带、亚热带植物，以茶花最为着名。昆明作为一座中国西南地区的历史文化名城，悠久的历史也为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉，平均气温为18。1℃～25。7℃。
玩法提示：登玉龙雪山、逛古镇、休闲避暑。
最佳时间：昆明丽江自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊。美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。
适合夏天旅游的地方
3、贵阳
凉爽指数★★★★★
推荐理由：贵阳夏无酷暑，是一个十分美丽的城市，山、水、林、洞为特色的高原风光，明代建筑文昌阁和甲秀楼为特色的人文景观，民族节为特色的民族风情。贵阳冬无严寒，夏无酷暑，树木常青，四季如春。贵阳名胜古迹有黔灵山、甲秀楼、文昌阁、扶峰山、地下公园、花溪公园等。贵阳市郊名胜古迹众多，民族风情浓厚，民居建筑独具特色。凡去过贵阳地区旅游的中外游人都盛赞贵阳是一个独具特色的旅游避暑胜地。
玩法提示：体验民族风情、观瀑布、避暑。
最佳时间：夏无酷暑、冬无严寒为特色的宜人气候，为其增添了魅力。最热的7月下旬平均气温为24℃。
黄果树景区内风景秀丽，环境优美，空气清新（经省级环保部门测定每立方厘米的空气含负氧离子2。8万个以上），气候宜人（每年平均气温摄氏度左右），有着悠久的历史文化，设施完善，是休闲，度假，观光，疗养，吸氧洗肺，追求谧静的理想胜地，最热的七月下旬，平均气温为24℃，最冷的一月上旬，平均气温是4。6℃，宜人的气候为贵阳博得了上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳之誉。
适合夏天旅游的地方
4、承德避暑山庄(门票)
凉爽指数★★★★★
推荐理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林避暑山庄和大型寺庙群外八庙就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
玩法提示：古典皇家园林、坝上草原、休闲度假。
最佳时间：承德避暑山庄最佳旅游季节是夏末和秋初，避暑山庄是名副其实的避暑胜地，山庄内正常温度比庄外要低3—5度，这与山庄内的山区、湖区、平原区的分布有着密切的关系。山庄内的荷花也是极富盛名，七八月份荷花满池塘，一直开到9月末。山庄的荷花与其他地域的荷花很是不同，开的早，败的晚，特别值得一看。
适合夏天旅游的地方
5、五台山(门票)
凉爽指数★★★★★
推荐理由：五台山与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山(门票)共称中国佛教四大名山。是中国佛教及旅游胜地。 2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称「清凉山」，为避署胜地，列中国十大避暑名山之首。
玩法提示：登五台山祈福、云冈石窟、避暑休闲。
最佳时间：去五台山旅游最好在夏季，其他季节会很冷。五台山素有清凉世界之美称，是华北地区最着名的避暑胜地之一！夏季来此游览，既登山观景，又消暑纳凉。但即是盛夏上山也应带长衣裤，其它季节前往，必备防寒衣。
图片来源：图库
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西宁避暑纳凉好去处
这么热的天，西宁人都在哪儿避暑、散步、纳凉呢?下面是我为您整理的西宁避暑纳凉好去处，希望对您有所帮助!
西宁避暑纳凉景点推荐
西宁避暑NO.1—火烧沟
火烧沟是西宁市西郊的一条千百年来经雨水、洪水冲刷形成的一条深沟。经过多年的治理，又引来地下甘泉，犹如银河一般环绕在海湖新区腰间，靓丽无比。有了水，就有了生命，就有了绿色，就有了活力。
来到这里，犹如来到江南水乡一般，使你感到无比轻松，如果你酷暑难熬，也可以下水畅游一番，尽情的享受大自然。
西宁避暑NO.2—人民公园
西宁人民公园是西宁市最大的公共游乐公园，始建于1959年，后经数次扩建，现占地四十余公顷。主要游乐设施有花卉区、人工湖、儿童游乐区、动物观赏区及美术展览馆等。这里绿树成荫、曲径回廊、水阁相间、鸟语花香、十分清雅，被称为“人工绣景”，居西宁新八景之首。
西宁避暑NO.3—麒麟湾
在儿童公园的基础上改建的西宁麒麟湾公园于2008年11月日竣工开园，为了突出西宁市的“泉文化”和“绿文化”，麒麟湾公园把原儿童公园中的麒麟泉水引出，汇成溪流，与南川河景观形成一个新型滨河景观带。
重要的是，麒麟湾还有免费WIFI。攻略如下，不谢!
在设置中点击“无线和网络”→打开后选择WLAN设置→找到wifi热点，名称为“ChinaNet-qinlinwan”,点击连接。
西宁避暑NO.4—湟乐公园
湟乐公园位于西宁市城东区八一路东头，湟水河南岸，公园入口南临兰青公路八一路段。
西宁市湟乐公园建在原麒麟公园旧址上。这里原是兰青公路两侧的一大片树林，林木茂密，野花丛生，绿草如茵，北临湟川，是附近市民野炊、钓鱼的好去处。
人们在这里可以尽情的观赏自然景物、人工风物，可以过一种原始的郊外生活。公园建成后免费向市民开放。
西宁避暑NO.5—宁湖湿地公园
在西宁东出口的湟水河两岸，一块占地面积1283亩的土地引入注目，这便是被誉为西宁城市之肺、生态氧吧的人造宁湖湿地。宁湖湿地位于西宁市东出口附近，没有直达公交车。市民可乘坐28路、301路到贵南桥附近下车，向前步行数十米，跨过贵南桥即到;也可选择乘坐2路、102路到团结桥下车，再转车到贵南桥即可。
西宁避暑NO.6—南山
西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭，亭上有一横额，上书“河湟引凤”。相传南凉时有凤凰飞临其上，故名凤凰台。这和当时流传的“龙现于长宁，麒麟游于绥羌”同为附会之说，但由此而来的西宁古八景之一的“凤台留云”却成为西宁的一大胜景。
西宁避暑NO.7—西山
西山上有浦宁之珠电视观光塔，塔高188米，是集电视信号发射、观光、餐饮为一体的多功能观光休闲场所。每当天空晴朗，“一览西宁小”的美景尽收眼底。
夏日旅游注意事项
一、注意饮食安全---
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。
尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。
吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
二、注意恶劣天气---
遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。
听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
三、海边游泳在限定区域---
到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行。
有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生(为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳)。
四、山区旅游防跌防迷失---
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。
五、要防中暑---
夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
出行前向医生，适当准备一些预防中暑的药品。
六、要防“空调病”---
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。
七、要选择正规旅行社---
要选择正规的旅行社报名参团旅游。
参团前，游客要认清旅行社的资质。
八、查看旅游合同约定---
参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，
比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。
九、买份旅游意外保险---
要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。
旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。
为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
十、防止财物被盗---
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。
洛阳有哪些适合夏天游玩的地方？
1、重渡沟景区4A景区
国家生态旅游示范区重渡沟自然风景区竹茂林密，野生动植物繁多，800亩竹林密密层层，可与蜀南竹海相比美，被誉为京洛避暑胜地。景区凭借“水清、竹多、落差大”这些自然优势和“茶文化、竹文化、水文化、农耕文化”的有机融合，让游客享受不尽乡村漂流的浪漫和情趣，领略到重渡沟生态旅游和乡村旅游的别样风光。小编温馨提示，景区还有滑道、滑索、滑草及各种野外拓展训练设施，水上跑步球、水上跳跳床、碰碰船、游艇、垂钓等适宜于各种消费群体的花样繁多的水上娱乐项目。
地址：河南省洛阳市栾川县潭头镇
2、龙潭大峡谷景区5A景区
世界地质公园龙潭大峡谷景区内关峡相望，潭瀑联珠，壁立万仞，峡秀谷幽。龙潭大峡谷以独特的地质奇观，而享有“中国嶂谷第一峡”的美誉。峡谷内清澈的溪流，以及从绝壁上飞溅而下的瀑布随处可见，山路也不难行，基本都是缓坡，还有不少娱乐活动，很适合老人游和亲子游。在炎热的夏季带着孩子来这里避暑玩水，一起度过凉爽愉快的亲子时光，大人和小孩都身心舒畅。
地址：河南省洛阳市新安县石井镇龙潭沟村
3、鸡冠洞5A级景区
鸡冠洞位于栾川县境内，是天然溶洞，被誉为“北方第一洞”。鸡冠洞可供游客游玩观赏的洞长有1800米，内部石柱、石塔、石川、石花别有洞天，造化鬼斧神工，非常适合夏季去探寻游玩。鸡冠洞所处的位置独特，在秦岭余脉伏牛山支脉鸡冠山的半山腰上，海拔就有1021米，早在清代就有所记载，现在更成为游客喜爱的旅游景点，是夏季消暑纳凉的好地方。
地址：河南省洛阳市栾川县双塘村
4、灵山莲花公园
灵山莲花公园与灵山寺紧紧相依，自东至西建有莲花池，是集莲花观赏、温泉养生、水上娱乐、5D影院、水幕电影、梦幻观音、特色餐饮、快捷酒店、别墅度假为一体的旅游休闲项目。每当盛夏晚风吹送，古寺里的香烟袅袅和着莲池波淼。炎炎夏日来这里看花参禅，素心一片清凉。游客既可以观赏珍贵的莲花新品种，又可以近距离观赏庭院景色，欣赏古典诗文，感受莲花文化的渊源与精髓。
地址：河南省洛阳市宜阳县锦屏镇安虎线5、老君山5A级景区
老君山是八百里伏牛山脉的主峰，海拔22米，是洛阳夏季避暑的好地方。老君山观海避暑节定在每年夏季，是中原地区暑期旅游主题活动，主要内容包括音乐狂嗨露营节、万人蟠桃盛宴、车友狂欢节等，每年都会吸引成千上万的游客参与进来，场面庞大壮观，是中部地区暑期旅游的一大亮点，以互动、狂欢的形式带游客们走进老君山云海深处，欣赏美丽风光，感受清爽凉快。
地址：河南省洛阳市栾川县七里坪村21组
6、白云山5A景区
国家森林公园白云山位于洛阳的嵩县南部伏牛山腹地原始林区，风光秀丽，空气清新，森林覆盖98.5%以上，有海拔00米以上的山峰37座，其中玉皇顶海拔22米，融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的景观区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的复合型旅游区，被誉为“自然博物馆”、“人间仙境”、“京洛名山”。
地址：河南省洛阳市嵩县车村镇铜河村
7、龙华欢乐园
洛阳龙华水上乐园距洛阳市新区10公里，距偃师市18公里，是以生态开发为主题的休闲游乐园。据编辑了解，园内分为五大功能区：水上乐园区、陆地游乐区、休闲度假生态农业区、老年人受托中心、多功能酒店区，设有大喇叭滑梯、冲天回旋滑梯，太空盆滑梯，海浪池，环流河，儿童戏水池等游乐设施，是洛阳夏季休闲娱乐、避暑玩水的好地方。
地址：河南省洛阳市偃师市高龙镇高崖村
8、天池山国家森林公园
天池山国家森林公园距离洛阳市95公里，由飞来石、天池、玉女溪、韩王墓、二郎沟五大景区组成，总面积公顷，空气清新，年最高气温不超过25℃，森林覆盖率达98.57%以上，层峦叠嶂，峡谷深涧，绿荫如盖，石洁如洗，水清如滤，气候宜人，靓丽的景色和神奇独特的景观被专家和游人称神仙休闲的地方，是休闲度假，避暑观光，调养身心的好去处。置身其中，宛如世外仙苑。
地址：河南省洛阳市嵩县德亭镇天山路
9、洛阳·中国薰衣草庄园4A景区
洛阳·中国薰衣草庄园总面积6000多亩，是集旅游观光、特色农业、度假养生等功能为一体的创意观光农业园，是中原地区面积大，香草品种多的“爱情”主题庄园。在紫香花田片区中，大面积种植观赏性开花植物，包括薰衣草、马鞭草、紫水晶鼠尾草、向日葵、迷迭香、百里香等。庄园还设有跑马场、卡丁车跑道、游乐场、儿童乐园、网球场、室外高尔夫场与室内高尔夫体验馆和室内游泳池等多种娱乐设施和项目，可以满足夏季游乐的需求。
地址：河南省洛阳市洛龙区科技大道与韩马线交汇处北侧
10、伊河漂流3A景区
伊河漂流全程公里，为国内自然漂流较长河段。全程分为两段：森林漂3公里，设有水仗区、鼓浪区、游泳区、水上餐厅，开设国内首家夜晚漂流。春日，绿树鸟鸣，夏天，浓荫清风，金秋，黄叶飞扬，冬季阳光沙滩，放舟其中，给人一种轻松、明快的感受,如春燕展翅飞翔。大河漂全程14公里，时而浅滩急流，时而幽潭碧波，人行其上如箭行空中、荡舟西湖，那份刺激如钱塘观潮。累了躺卧沙滩，饿了采果林中，唱歌对阵，家人嘻闹，其乐融融。
地址：河南省洛阳市嵩县洛栾线
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