男性性能力不佳是一个亟需解决的问题，有多种可以改善的方法。除了药物治疗外，还可以尝试一些物理刺激方法，如按摩乳头、按摩生殖器和做阴囊拉伸等。这些都是有效的性功能改善措施。
怎么迅速增加硬度的物理方法
1、激动男性的乳头
男性乳头受到刺激时，会出现相应的变化。这个区域也是男性性感区域，极为敏感。若进行巧妙刺激，男性会有生理反应，进而硬度增加。若同时加强对该部位及生殖器的触摸，效果更佳。然而女性应明智地了解，触摸需有技巧。
2、挤压生殖器
通过压迫男性生殖器来刺激硬度，在舒适的节奏下进行。当感觉即将射精或不舒服时，及时停止或减轻力度，以减少兴奋感。每次约四秒，可重复进行。
3、拉动阴囊
最后一点就是适当地拉动阴囊或者睾丸的位置，这时男性的兴奋感会持续上升，因此会更快地勃起。在性生活过程中，男性的兴奋程度取决于女性是否向下拉动这两个器官，减轻张力，这样性刺激会更加强烈，因此勃起状态也会更好。
因此，若男性无法快速勃起，可通过上述几种物理方法以改善状况。如物理方法效果有限，可考虑使用药物，无论是口服还是外用，只要是针对性且个性化的改善即可。若情况严重，应及时就医接受帮助和治疗。
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